こんにちは！イクメンおやじです!!
段々と寒くなり、季節は冬に向かっております。
この季節に気になるのは、風邪とインフルエンザですよね～！
年末に近づき、仕事が忙しくなったり、
受験をシーズンにも影響が出てしまうのも困ります…
手洗い・うがいも大切ですが、他にも効果がありそうな手段を入手致しました(^^)/
目次
インフルエンザ対策に紅茶が効果あり！という説
インフルエンザ対策に紅茶が効果あるそうなのです!!
え～？？なにそれ？
と思いますよね（笑）
実はその話を聞いてから、いろいろと調べてみました。
調べてみると、面白い事がたくさんわかりました。
紅茶ポリフェノールがウィルスに徹底対抗！？
紅茶には紅茶ポリフェノールが入っています。
この紅茶ポリフェノールがさまざまな効果を発揮してくれるようなのです！
インフルエンザウィルスの周りについているトゲトゲ『スパイク』が呼吸などで粘膜に
付着してインフルエンザが発症しやすくなっています。。。
このスパイクの働きを鈍らせるのが紅茶ポリフェノールというわけなんです！
ウイルスの周りのトゲトゲ『スパイク』(イメージ)
↑自分で書いてみた…(笑)
これは、効果ありそうな気がしてきました(^^)
それにプラスして紅茶ポリフェノールには
殺菌作用や生活習慣病の予防にも効果が期待できます。
対策で飲むならストレートかレモンティー！ミルクティーはNG！
紅茶ポリフェノールを摂取するには、ストレートもしくはレモンティーが良いようです！
なにやら、ミルクティーは紅茶ポリフェノールの摂取量が減ってしまうようなのです…
正直、イクメンおやじも紅茶を飲むなら
ミルクティーが一番好きだったので残念ですね、、、( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
ただ、カフェインレスでも紅茶ポリフェノールの摂取量に変わりがないようなので
子供たちにも安心して飲んでもらえそうですね！
ちなみに私、イクメンおやじは去年実施しました…（笑）
効果の程は、、、
ありました！(笑)
断言はできませんが、とりあえずインフルエンザになりませんでした(^^)/
去年はレモンティーをひたすら飲んでおりました！(ちなみに午後の紅茶のレモンティー)
目安は一時間に一度くらい一口飲むくらいのペースでしたね。
水分補給も大切な予防法ですし、手洗い・うがいもしっかりとしてましたね。
今年も、すでにレモンティーを摂取しております(笑)
今回も成功したら、信憑性も上がりそうですね!!
インフルエンザ予防には紅茶！！
という事が、実証されれば比較的簡単にインフルエンザに対抗できそうですね！
来年の春頃、『インフルエンザになりませんでしたーーー！』と報告できる事を
楽しみにしています！
ではまた(^^)/